Mandag

Tirsdag

Onsdag

Torsdag

18:30 - 19:25

SPINNING

ARVID

11:00 - 11:50

SENIORTRIM

IRINA

17:30 - 18:00

CORE

IRINA

10:00 - 10:50

MYK OG STERK

SISSEL

17:00 - 17:50

PULS & STYRKE

SISSEL

18:00 - 18:50

FETTFORBRENNING

IRINA

18:00 - 18:50

INTERVALL/TABATA

ANETTE

19:00 - 19:55

SPINNING

ARNOLD

GRUPPETIMER


Sliter du med å finne motivasjonen for ukentlig trening? Savner du noen som "pusher" deg mot nye mål? Hva med å prøve noe nytt?


Gruppetimer kan for mange innebære en høyere terskel, men underveis og i etterkant vil det kunne gi en større følelse av velbehag, glede og seier.


Svært få angrer vel på en treningsøkt i et innbydende og sosialt miljø?