Mandag

Tirsdag

Onsdag

Torsdag

17:30 - 18:25

SPINNING

ARVID

11:00 - 11:50

SENIORTRIM

IRINA

15:30 - 16:30

SPINNING (GE)

IVAR

10:00 - 10:50

MYK OG STERK

SISSEL

18:30 - 19:20

INTERVALL/TABATA

ANETTE

17:00 - 17:50

PULS & STYRKE

SISSEL

18:30 - 19:10

CORE

IRINA

19:00 - 19:55

SPINNING

ARNOLD


GRUPPETIMER


Sliter du med å finne motivasjonen for ukentlig trening? Savner du noen som "pusher" deg mot nye mål? Hva med å prøve noe nytt?


Gruppetimer kan for mange innebære en høyere terskel, men underveis og i etterkant vil det kunne gi en større følelse av velbehag, glede og seier.


Svært få angrer vel på en treningsøkt i et innbydende og sosialt miljø?