GRUPPETIMER

Sliter du med å finne motivasjonen for ukentlig trening? Savner du noen som "pusher" deg mot nye mål? Hva med å prøve noe nytt?

Gruppetimer kan for mange innebære en høyere terskel, men underveis og i etterkant vil det kunne gi en større følelse av velbehag, glede og seier.

Svært få angrer vel på en treningsøkt i et innbydende og sosialt miljø?